Vous vous sentez souvent fatigué, vidé ou mentalement saturé sans réussir à comprendre ce qui vous épuise autant ? Ce test vous aide à mettre le doigt sur ce qui consomme votre énergie au quotidien : trop donner aux autres, manquer de limites, trop penser, absorber les ambiances, porter les problèmes des autres ou ne jamais vraiment récupérer. À travers 24 affirmations, vous découvrirez votre principale source d’épuisement et comprendrez pourquoi ce mécanisme prend autant de place dans votre vie. Vous trouverez ensuite des explications claires et des pistes concrètes pour commencer à retrouver un peu plus d’équilibre, sans tout bouleverser. Parce qu’il est difficile de protéger son énergie tant qu’on ne sait pas exactement où elle part.